عشق از این 10 راه افراد را مجذوب کننده تر می نماید: تاثیر عشق بر زیبایی ظاهری و سلامت روحی و جسمی - مجله تخصصی کامپیوتر

1. عشق انرژی احساسی را افزایش می دهد

احساسات مثبت و انگیزه ای که عشق به فرد می بخشد، به افزایش سطح انرژی و شادی روزمره منجر می گردد. عشق و انرژی حاصل از آن باعث تقویت روحیه و انگیزه های فرد می گردد. وقتی کسی در کنار فردی قرار می گیرد که انرژی مثبتی به او می دهد، به طور طبیعی سرشار از حس مثبت و اشتیاق برای دستیابی به اهداف بزرگ تر می گردد. عشق می تواند نه تنها روحیه فرد را تقویت کند، بلکه به حفظ تعادل روانی و بهبود عملکرد در زندگی یاری کند.

2. عشق ظاهر جوان تر و شاداب تر ایجاد می نماید

عشق و احساسات مثبت همراه با آن باعث می گردد فرد لبخند بزند و بیشتر بخندد. خنده و لبخند مداوم باعث تقویت عضلات صورت و کاهش چین و چروک های پوست می گردد. طبق پژوهش ها، افرادی که در زندگی مثبت اندیشی دارند و عاشقانه زندگی می نمایند، با افزایش سن همچنان از ظاهری شاداب و پوستی سالم برخوردارند. عشق به نوعی به پوست جوانی و طراوت می بخشد که نشان دهنده سلامت جسمانی و روحی است.

3. عشق حس بخشندگی و شادی بیشتر را ایجاد می نماید

بخشیدن و یاری به دیگران یکی از اساسی ترین مفاهیم عشق است. پژوهشی از دانشگاه ملبورن نشان داده است که بخشیدن و دریافت کردن رابطه ای دوسویه دارند که به شادی و رضایت قلبی منجر می گردد. عشق به فرد این امکان را می دهد که بدون توقع، برای شریک زندگی خود کوشش کند و همین حس بخشندگی و محبت، سطح شادی و احساس رضایت از زندگی را افزایش می دهد.

4. عشق استرس را کاهش می دهد و به آرامش فکری یاری می نماید

عشق و رابطه عاشقانه به فرد این امکان را می دهد که احساسات و نگرانی های خود را با شریک زندگی اش به اشتراک بگذارد و از حمایت و توجه او بهره مند گردد. طبق پژوهش های جان گاتمن (John Gottman)، یکی از پیش بینی نمایندگان موفقیت روابط، توانایی زوج ها در پذیرش تأثیر و حمایت یکدیگر است. این ارتباط و همدلی به کاهش استرس و افزایش سطح آرامش در مردان و زنان یاری می نماید. پژوهشی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مردان متاهل، نسبت به مردان مجرد، از سلامت جسمانی و روانی بهتری برخوردارند.

5. عشق به رشد عاطفی و معنوی فرد یاری می نماید

عشق فرد را به سمت بازتر شدن قلب و فکر خود سوق می دهد و به او امکان می دهد به رشد عاطفی و معنوی دست یابد. حتی تجربه های ناخوشایند و شکست های عاشقانه می توانند به رشد فردی و رسیدن به بلوغ عاطفی یاری نمایند. چالش های موجود در روابط عاطفی باعث تقویت شخصیت فرد و درک عمیق تر از خود می گردد که به رشد معنوی و عاطفی یاری می نماید.

6. عشق به عمر طولانی تر و زندگی سالم تر منجر می گردد

پژوهش های گسترده ای نشان داده اند که افرادی که در روابط متعهدانه و پایدار زندگی می نمایند، عمر طولانی تر و سلامت بهتری دارند. مطالعه ای که از سال 1979 تا به امروز بر بیش از یک میلیون نفر اجرا شده، نشان داده است که افراد متاهل، به علت حمایت های عاطفی و روانی در روابط خود، کمتر به بیماری هایی مانند سرطان و ذات الریه مبتلا می شوند و طول عمر بیشتری دارند.

7. عشق سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید و در مقابله با ویروس ها موثر است

پژوهشی در مجله سایکونورواندوکرینولوژی (Psychoneuroendocrinology) نشان داده است که عاشق بودن باعث فعال شدن ژن هایی در بدن می گردد که به تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس ها یاری می نمایند. این بدان معناست که عشق می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر کند.

8. عشق درخشش و جذابیت چشم ها را افزایش می دهد

هنگامی که فرد عاشق می گردد، هورمون های شادی آور و آدرنالین در بدن افزایش می یابند و حس شادی و هیجان در سراسر بدن ایجاد می گردد. این حالت باعث براق شدن و درخشش چشم ها می گردد. حتی در تبلیغات، مدل ها اغلب با مردمک های بزرگ تر نشان داده می شوند، زیرا این علامت از هیجان و جذابیت بیشتر است. تحقیقات نشان می دهند که مردان به ویژه جذب زنانی با مردمک های بزرگ تر می شوند.

9. عشق باعث براقیت و سلامت موها می گردد

افزایش هورمون های عاشقی باعث بهبود جریان خون و تغذیه بهتر موها می گردد که در نتیجه آن موها براق تر و سالم تر به نظر می رسند. سلامت موها نه تنها به زیبایی فرد یاری می نماید بلکه نشانه ای از سلامت عمومی بدن و بهبود شرایط عاطفی است. عشق و رابطه سالم، علاوه بر تاثیرات جسمانی، می تواند انگیزه ای برای حفظ زیبایی و سلامت بدن باشد.

10. عشق به انتخاب های سالم تر در زندگی یاری می نماید

افرادی که در روابط عاشقانه و سالم قرار دارند، تمایل بیشتری به انتخاب سبک زندگی سالم دارند. پژوهش های موسسه پزشکی نورث وسترن (Northwestern Medicine) نشان می دهند که افراد عاشق تمایل دارند خود را با افرادی احاطه نمایند که به سلامت و رفاه آن ها یاری می نمایند و در نتیجه به رفتارهای سالم تری روی می آورند.

نتیجه گیری

عشق علاوه بر تأثیرات عمیق روانی و عاطفی، به بهبود ظاهر، سلامت جسمانی و افزایش جذابیت فرد نیز یاری می نماید. عشق باعث تقویت روحیه، کاهش استرس، براقیت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و افزایش طول عمر می گردد. با تجربه عشق و روابط سالم، می توان از این مزایای بی شمار بهره مند شد و زندگی رضایت بخش تری را تجربه کرد.

منبع

yourtangoمنبع: یک پزشک